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오늘의식단 |
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| 오늘(2012년 4월 21일)의 식단
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 오늘은 등록된 식단이 없습니다.
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월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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1
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2
오전간식:검은콩죽
밥:잔멸치밥
반찬:두부양념찜,김치
오후간식:☆
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3
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4
오전간식:야채스프
밥:차조밥
반찬:오삼불고기,새우버섯볶음,김치
오후간식:☆
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5
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6
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7
오전간식:땅콩죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:생선커틀렛,시금치나물,김치
오후간식:☆
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8
오전간식:땅콩죽
밥:흑미밥
반찬:맛살스위트콘완자전,버섯양파볶음,김치
오후간식:☆
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9
오전간식:흑미죽
밥:콩나물무밥
반찬:다진쇠고기볶음양념장,새송이장조림,김치
오후간식:☆
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10
오전간식:쇠고기스프
밥:쌀밥
반찬:참치야채전,파래자반,김치
오후간식:☆
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11
오전간식:버섯죽
밥:차조밥
반찬:닭가슴살샐러드,마늘쫑어묵조림,백김치
오후간식:☆
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12
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13
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14
오전간식:감자죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:두부계란말이,오이상추생채,김치
오후간식:☆
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15
오전간식:야채죽
밥:흑미밥
반찬:돈육양념불고기,야채쌈,애호박전,김치
오후간식:☆
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16
오전간식:콩죽
밥:잡채밥
반찬:일미견과류무침,단무지
오후간식:☆
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17
오전간식:옥수수스프
밥:쌀밥
반찬:쇠고기계란장조림,브로콜리소시지볶음,김치
오후간식:☆
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18
오전간식:현미죽
밥:차수수밥
반찬:휜살생선전,양배추오이생채,백김치
오후간식:☆
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19
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21
오전간식:야채죽
밥:차조밥
반찬:돈가스,콩나물무침,김치
오후간식:☆
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22
오전간식:땅콩죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:도라지오이무침,멸치땅콩조림,김치
오후간식:☆
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23
오전간식:야채스프
밥:돈가스덮밥
반찬:오이소박이,김치
오후간식:☆
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24
오전간식:크림스프
밥:찹쌀보리밥
반찬:잡채불고기,상추맛살생채,김치
오후간식:☆
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25
오전간식:버섯죽
밥:기장밥
반찬:물오징어볶음,연근조림,백김치
오후간식:☆
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26
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29
오전간식:검은콩죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:탕수육,열무물김치,깍두기
오후간식:☆
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30
오전간식:쇠고기죽
밥:닭가슴살덮밥
반찬:쥐포견과류무침,깍두기
오후간식:☆
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31
오전간식:야채스프
밥:보리밥
반찬:야채계란말이,무앙파장아찌,김치
오후간식:☆
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