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오늘의식단 |
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| 오늘(2013년 4월 21일)의 식단
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 오늘은 등록된 식단이 없습니다.
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금요일 |
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오전간식:쇠고기죽
밥:차조
반찬:마파두부,호박채맛살채전,시금치나물,김치
오후간식:어묵우동
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5
오전간식:바나나
밥:흑미밥
반찬:감자닭찜,견과류일미무침,양배추 사과생채,김치
오후간식:떡국
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6
오전간식:깨죽
밥:비빔밥
반찬:계란장조림,깍두기
오후간식:귤
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7
오전간식:당근죽
밥:쌀밥
반찬:어묵고구마조림,메밀야채무침,상추오이맛살생채,김치
오후간식:야채핫케익
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8
오전간식:참치죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:물오징어가래떡볶음,두부계란구이,숙주나물,김치
오후간식:떡만두국
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오전간식:야채죽
밥:보리밥
반찬:치즈계란말이,마늘쫑멸치볶음,삼색나물,김치
오후간식:삶은고구마
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12
오전간식:참깨죽
밥:차수수밥
반찬:양파감자채볶음,김달래무침,얼갈이나물,김치
오후간식:궁중떡볶이
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13
오전간식:호박죽
밥:돈가스덮밥
반찬:오이소박이,깍두기
오후간식:오렌지
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14
오전간식:흑미죽
밥:기장밥
반찬:삼치구이간장조림,구이김,무배추맛살생채,김치
오후간식:김치해물전
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15
오전간식:버섯죽
밥:차조밥
반찬:굴야채전,두부양념조림,버섯양파볶음,김치
오후간식:방울토마토
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오전간식:콩죽
밥:흑미밥
반찬:소시지피망볶음,새우젓계란찜,연근조림,김치
오후간식:귤
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19
오전간식:야채타락죽
밥:보리밥
반찬:돈육가래떡장조림,건새우풋고추볶음,찐양배추/
쌈장,김치
오후간식:팬케이크
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20
오전간식:야채스프
밥:자장잡채밥
반찬:과일샐러드,깍두기
오후간식:단감
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21
오전간식:감자죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:고등어시래기찌개,호박버섯볶음,브로콜리/초고추장,김치
오후간식:왕만두
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22
오전간식:쇠고기야채죽
밥:쌀밥
반찬:맛살채느타리전,감자소세지볶음,김쪽파무침,김치
오후간식:잔멸치주먹밥
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25
오전간식:흑미죽
밥:차수수밥
반찬:미트볼케첩조림,꼬막양념무침,무말랭이무침,김치
오후간식:해물김치전
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26
오전간식:야채죽
밥:기장밥
반찬:참치김치볶음,애호박새우젓볶음,깻잎조림,김치
오후간식:핫도그
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27
오전간식:미역죽
밥:돈육뿌리채소밥
반찬:양념간장,뱅어포구이,깍두기
오후간식:귤
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28
오전간식:검은콩죽
밥:차조밥
반찬:두부야채전,파래자반,취나물무침,김치
오후간식:참치김치김밥
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29
오전간식:깨죽
밥:흑미밥
반찬:계란장조림,건새우새송이볶음,무맛살쪽파무침,김치
오후간식:찐단호박
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