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오늘의식단 |
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| 오늘(2013년 4월 21일)의 식단
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 오늘은 등록된 식단이 없습니다.
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| 일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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1
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2
오전간식:크림스프
밥:기장밥
반찬:굴부추전,콩나물맛살무침,어묵감자조림,김치
오후간식:귤
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3
오전간식:현미죽
밥:흑미밥
반찬:닭고기 와인조림,무생채,두부조림,김치
오후간식:시리얼,우유
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4
오전간식:호박죽
밥:쌀밥
반찬:카레라이스,사과샐러드,단무지 ,김치
오후간식:바나나
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5
오전간식:땅콩죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:돈육불고기,연두부/양념장,마른새우무채볶음,김치
오후간식:김가루주먹밥
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6
오전간식:달걀죽
밥:차조밥
반찬:참치계란전,도토리묵채소무침,숙주두부무침,김치
오후간식:시루떡
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7
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8
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9
오전간식:옥수수스프
밥:쌀밥
반찬:돼지고기고추장불고기,계란찜,시금치나물,김치
오후간식:사과
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10
오전간식:조개살죽
밥:차수수밥
반찬:코다리떡찜,견과류진미채무침,숙주나물 김치
오후간식:시리얼,우유
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11
오전간식:단호박죽
밥:현미밥
반찬:하이라이스,양파버섯볶음,단무지,깍두기
오후간식:귤
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12
오전간식:녹두죽
밥:기장밥
반찬:오징어떡볶음,곤약메추리알조림,연근튀김,김치
오후간식:고구마맛탕
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13
오전간식:타락죽
밥:팥밥
반찬:생선커틀렛,얼갈이나물,건새우볶음,김치
오후간식:꿀떡
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14
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15
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16
오전간식:쇠고기스프
밥:찹쌀보리밤
반찬:당면찜닭, 감자멸치조림, 우엉조림,김치
오후간식:바나나
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17
오전간식:감자죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:계란말이 햄야채볶음, 물미역 무생채,김치
오후간식:시리얼,우유
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18
오전간식:단팥죽
밥:쌀밥
반찬:해물자장, 과일샐러드,단무지,알타리 무김치
오후간식:사과
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19
오전간식:참치죽
밥:차조밥
반찬:버섯불고기, 과일샐러드, 멸치호두조림,김치
오후간식:도너츠
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20
오전간식:바지락죽
밥:쌀밥
반찬:생선가스, 건파래볶음,어묵우엉조림,김치
오후간식:가래떡
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21
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23
오전간식:크림스프
밥:차수수밥
반찬:오리불고기, 부추겨울초생채, 당근어묵조림,김치
오후간식:귤
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24
오전간식:버섯굴죽
밥:쌀밥
반찬:무채물미역무침, 멸치볶음, 동그랑땡,김치
오후간식:시리얼,우유
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26
오전간식:크림스프
밥:찹쌀보리밥
반찬:돈가스, 콘샐러드,무말랭이무침,김치
오후간식:어묵탕
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27
오전간식:야채죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:비엔나청경채볶음, 야채김치전, 오이양파채무침,김치
오후간식:기지떡
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30
오전간식:양송이스프
밥:흑미밥
반찬:돈육고추장불고기, 두부양념구이,새송이참기름볶음,
김치
오후간식:바나나
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31
오전간식:당근죽
밥:차조밥
반찬:치즈달걀말이, 진미채땅콩무침,치커리사과무침,
김치
오후간식:시리얼,우유
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