|
|
|
 |
|
 |
|
 |
오늘의식단 |
|
|
| 오늘(2012년 4월 21일)의 식단
|
 오늘은 등록된 식단이 없습니다.
|
|
| 일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
| |
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
오전간식:현미죽
밥:기장밥
반찬:굴부추전,콩나물맛살무침,김치
오후간식:☆
|
4
오전간식:참깨죽
밥:흑미밥
반찬:닭고기와인조림,무생채,김치
오후간식:☆
|
5
오전간식:호박죽
밥:해물자장밥
반찬:과일샐러드,알타리무김치
오후간식:☆
|
6
오전간식:옥수수스프
밥:현미찹쌀밥
반찬:연두부,양념장,마른새우무채볶음,김치
오후간식:☆
|
7
오전간식:훅미죽
밥:차조밥
반찬:참치계란전,도토리묵채소무침,김치
오후간식:☆
|
8
|
|
9
|
10
오전간식:땅콩죽
밥:쌀밥
반찬:돼지고기고추장불고기,시금치나물,김치
오후간식:☆
|
11
오전간식:검은깨죽
밥:차수수밥
반찬:견과류진미채무침,숙주나물,김치
오후간식:☆
|
12
오전간식:단호박죽
밥:하이라이스
반찬:청국장찌개,양파버섯볶음,단무지
오후간식:☆
|
13
오전간식:크림스프
밥:기장밥
반찬:곤약메추리알조림,연근튀김,김치
오후간식:☆
|
14
오전간식:타락죽
밥:팥밥
반찬:생선커틀렛,날치알계란찜,김치
오후간식:☆
|
15
|
|
16
|
17
오전간식:쇠고기죽
밥:찹쌀보리밥
반찬:감자멸치조림,우엉조림,김치
오후간식:☆
|
18
오전간식:감자죽
밥:현미찹쌀밥
반찬:다진고기계란말이,물리역무생채,김치
오후간식:☆
|
19
|
20
오전간식:쇠고기스프
밥:차조밥
반찬:고구마닭갈비,멸치호두조림,김치
오후간식:☆
|
21
오전간식:바지락죽
밥:쌀밥
반찬:생선가스,과일샐러드,김치
오후간식:☆
|
22
|
|
23
|
24
오전간식:들깨죽
밥:차수수밥
반찬:오리불고기,부추겨울초생채,김치
오후간식:☆
|
25
|
26
오전간식:콩죽
밥:카레라이스
반찬:양배추샐러드,깍두기
오후간식:☆
|
27
오전간식:야채스프
밥:찹쌀보리밥
반찬:돈까스,무말랭이무침,김치
오후간식:☆
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
